28 marzo 2009

EVITAR LOS EXCESOS para SATURIANOS


Recomendable evitar los excesos en todos los sentidos ya que su constitución es enemiga de las sacudidas bruscas y de los extremos.
La regularidad, la paciencia y la moderación serán su secreto y podría hacer suyo aquel proverbio italiano que dice Chi va piano va sano, chi va sano va lontano - «Yendo despacio se llega lejos».
Un ejemplo concreto ~ el deporte.
Si la vida sedentaria no le sienta bien (como a nadie) la práctica desenfrenada de un deporte comportaría inevitablemente complicaciones articulatorias, tendinosas o musculares ~ su delgadez, rigidez, su lentitud en el precalentamiento le exponen a crueles contrariedades si pretende forzar su constitución.

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CHUCHI